Ортопедические матрас и подушка - тандем на службе здоровья

Медиками уже доказано, что и ортопедический матрас, и ортопедическая подушка - это то, что позволяет сохранить здоровье спины, шеи и оптимальное кровоснабжение организма.

Чем хорош такой матрас, знают многие. Хорошие хозяйки обнаружат, что ортопедические матрасы обладают удивительным свойством - отталкивать пыль, которой обычно полно в любом помещении. Они отталкивают также повышенную влажность, что также в доме случается. А это значит, что такие матрасы очень показаны людям с болезнями суставов. Дело в том, что в хороших ортопедических матрасах присутствует система вентиляции, которая и позволяет добиться этого эффекта.

Но главное достоинство ортопедических матрасов все-таки связано с другим. Они воздействуют на опорно-двигательную систему человека. Иными словами говоря, делают все для того, чтобы позвоночник во сне или на отдыхе расслаблялся. А поскольку значительную часть своей жизни мы вынуждены проводить именно во сне, то можно считать, что именно во время этого процесса и происходит некая релаксация. И, кроме того, матрас ортопедический просто не позволит развиться болезням опорно-двигательного аппарата.

Есть люди, которые думают, что ортопедический матрас связан с неудобствами.
Слишком, мол, жесткий. Это - не более чем миф.
Сегодня такие матрасы выпускаются с разной степенью жесткости. Причем некоторые образцы даже с пружинами, к которым многие так привыкли. Но с тем принципиальным отличием, что имеют способность моментально приспособиться к анатомическим особенностям человека, который на такой матрас вздумает прилечь. Он "автоматом" распределит нагрузку на пружины и сделает все для того, чтобы отдых был комфортным.

Теперь - о том, чем хороша ортопедическая подушка. В первую очередь тем, чем она отличается от обычной, пуховой. Дело в том, что столь привычная многим поколениям россиян пуховая подушка не дает возможности шейным позвонкам быть на одной линии с позвоночником. В итоге - защемляются нервные окончания, а кровь в сосудах доходит до головы не в той степени, которая требуется. Именно по этой причине многие из нас встают утром в разбитом состоянии и жалуются на головную боль. А вот ортопедические подушки позволяют избежать всех этих неприятностей. Для тех, кто храпит во сне, такие подушки от компании Матрас-Маркет - способ избавить своих близких от этого шумового эффекта. Да, это весьма эффективное лекарство от храпа.

Как рождалась сама идея ортопедической подушки? Вспомним, на Руси было издревле принято инстинктивно подкладывать под мягкую подушку руку. Зачем? Именно для того, чтобы шее было удобно, а также для того, чтобы улучшить кровообращение. Подушке явно недоставало жесткости. Это раньше всех поняли в Азии - в Японии и Китае, а потом за мудрым Востоком потянулась и Европа.

Что стоит знать при выборе ортопедической подушки, особенно в сочетании в таким же матрасом?

Первое. Чем человек крупнее, тем более высокая подушка ему необходима. Но только в том случае, если ночью он спит на боку. Если на спине, то высота подушки должна быть ниже.

Второе. Чем мягче матрас, тем ниже должна быть и подушка. Только в этом случае тандем будет органичным.

Третье. Если утром имеются неприятные ощущения в области шеи, вывод очевиден: либо слишком жесткий матрас, либо выбрана слишком низкая подушка. Но все это очень легко поправить. В конце концов, поменять подушку легче, чем избавиться от остеохондроза.

Статья подготовлена компанией «Матрас-Маркет»
Другие статьи:
// Все статьи